人生最後のダイエットにしませんか？
◆自己流のダイエットが続かない…。
◆若い頃より脂肪が落ちにくくなった…。
◆スポーツジムに通ったけど思うような効果が出なかった…。
◆食べないダイエットでリバウンドを繰り返している…。
「何をすれば本当に痩せられるの？」と悩んでいる方へ。
運動指導をしている私が あえて お伝えします。
×ツライ筋トレよりまず食事を変えよう！
もちろん、理想のボディラインを作るには筋トレも重要。
でも 脂肪を落とすなら、まずは食事を整えるのが最短ルート！
キツイ運動なし！
「食べて痩せる」習慣を90日で身につけるプログラム！
週1回話すだけで痩せる理由
ダイエット情報を知っているだけでは意味がありません。
「実際に行動できる仕組み」 があるから、続けられる！
あなた専用のプランでサポート
スモールステップでムリなく痩せる！
テレビやインターネットで色々なダイエット情報は得られても、自分の場合はどうしたら良いの？
そんな疑問が明確になるので、確実に行動することがデキるようになります！
「行動するからカラダが変わる」
痩せる仕組みの「第一歩」を踏み出してみませんか？
食べ痩せダイエットの流れ
①カウンセリング（無料）
あなたの現状・目標に合わせたダイエットプランを作成。
※オンライン（Zoom）または対面で実施
②週１回食事アドバイス（全１２回）
LINEで食事を送るだけ！
何を・いつ・どのくらい食べるべきかが明確に！
③自宅で簡単！お腹痩せエクササイズ
運動が苦手でもOK！
脂肪が燃えやすいカラダ になる秘訣を伝授！
こんな方にピッタリ！
食事制限なしで健康的に痩せたい
正しい知識を身につけ、リバウンドを防ぎたい
一生モノの「食べ方」を学びたい
90日後には、自分で続けられる習慣に！
お客様の声
50代 R.W様の声 →【こちら】
40代 A.T様の声 →【こちら】
60代 Y.N様の声 →【こちら】
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まずはお悩みをじっくりヒアリング！
無理な勧誘・セールスは一切なし！
「自分にはどんな方法が合うのか？」
「何が原因で痩せられないのか？」
あなたのダイエットのモヤモヤをクリアにします！
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最後に…
90日で一生モノの「食べ痩せ習慣」を手に入れませんか？
ボディメイクは繰り返し筋トレが必要ですが、食事であれば自分なりの食べ方を身に付ければ生一生使えます！
あなただけのストレスフリーな方法で、食事の習慣を少しづつ変えて、カラダを変える！
そんな一生物の知識と習慣を身に付けてみませんか？
