はじめまして。
福井パーソナルトレーニング「美尻・くびれ」女性専門
ELAL（イーラル）代表の高島さゆりと申します。
● 子供を産んでから、ずっと太ったままの体型…。
● パーソナルは美意識が高い人が来るところじゃ？と心配だった…。
● 体力を付けたい！太りやすい体質を改善したい！
そんな不安やお悩みを抱えられた40代女性が、ELALのパーソナルトレーニングにチャレンジされました！！
3ヶ月12回のパーソナルトレーニングを受けてただいた「感想と結果」をご紹介します！
アンケートより
①トレーニングを始める前は、どのような悩みがありましたか？
正月に増えた体重が減らなくて、ご飯の量など減らして、
痩せたくても痩せられない！って感じ。でした。
身体の不調も出てきてまずいなーって感じでした。
②トレーニングを始めようと思った、きっかけはなんですか？
パーソナルに行ってた方の話を聞いて、
食事管理や、筋トレを、どんな感じでするのか、気になって、
③トレーニングを開始して良かった、変化や効果を教えてください
トレーニングしていても、力の入れる所が分かってきたり、
筋トレもしているって事でか、体重も減ってきたでか、
ご飯の制限も慣れてきたら、身体が楽になって、食べれる時に、
痩せていく変化がとても嬉しい。
④トレーニングを受けて感じた、一押しポイントを教えてください
先生との密着度。親身になって、色々と教えてもらえるので、
1人でやってない感じで、
⑤このトレーニングはどんな方に、お勧めだと思いますか？
色んなダイエットなどをしたけど、やり方が定まらなくて、
食べる事が大好きな方。
ご協力有り難うございました。
半年経過後 ↓↓↓
福井初！「美尻・くびれ」女性専門
パーソナルトレーニング
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