福井パーソナルトレーニング「美尻・くびれ」女性専門
ELAL（イーラル）代表の高島さゆりと申します。

１２０分コース、3ヶ月12回のパーソナルトレーニングを受けてただいた「感想と結果」をご紹介します！

●　筋肉が付きにくい…。

●　ボディーラインにメリハリがない…。

●　自分のお尻に自信がもてない…。

そんなお悩みを抱えられた30代女性が、ELALのパーソナルトレーニングにチャレンジされました！！

アンケートより

①トレーニングを始める前は、どのような悩みがありましたか？

お尻が垂れていること。

後は全体的に貧相でメリハリのない身体なこと。

 
 

②トレーニングを始めようと思った、きっかけはなんですか？

ぷりんとしたお尻に憧れていて、スパッツでぷりんとしたお尻の人を見て私もああなりたいと思ったからです。

後は、知り合いにお尻ダサいと言われたからです。 

 
 

③トレーニングを開始して良かった、変化や効果を教えてください。

今までは座っているとお尻が痛くて痛くて。長時間座っていれませんでしたが、トレーニングを始めて2ヶ月経ったくらいから座ってもお尻が痛くなりにくくなりました。

 他にも3ヶ月経つと、お尻ボリューム出てきたね、ヒップアップしてきたねと言われました。

 
 

④トレーニングを受けて感じた、一押しポイントを教えてください。

しっかりマンツーマンでどこに効いてるか、どこを鍛えるためにやってる動きか、を説明しながらトレーニングをしてくれることが一押しポイントだと思います。何となくやってるのと意識しながらやるのでは効きが違うと思うので。

後は、上手に出来たよ、と褒めてくれることが嬉しいです。

大人になって褒められることってほとんど無く‥。

 
 

⑤このトレーニングはどんな方に、お勧めだと思いますか？

お尻を変えたいけど変え方がわからないって言う人。

→マンツーマンでしっかり指導してくれるので、変わります。

最近褒められてない人。

→めっちゃ褒めてくれます。

 
 
 
 

ご協力有り難うございました。