こんにちは。
「美尻・くびれづくり専門」パーソナルトレーナーとして、福井市内を中心に活動している高島さゆりと申します。

私のパーソナルトレーニングを受けていただいた「お客様の感想と結果」をご紹介します！

アンケートより

①トレーニングを始める前はどのような悩みがありましたか？
ダイエットが上手くいかず、一人では決意が弱く結果が出ない。
食欲や色々な誘惑に負けてしまう。

②トレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか？
知人が凄い結果を出していて頑張っている姿を、見たり聞いたりしたこと。
一人では決意が弱いし、やり方も知らないので、トレーニングを始めて効果をしっかり出したいと思った事、

③実際にトレーニングを開始して良かった変化や効果について教えてください。
自分だけでなく周りからも効果が出たと言ってもらえた事。
食事が決まってきたので体重も食費も減ったこと。

④パーソナルトレーニングを受けてみていかがでしたか？
自分で決めつけていた限界を軽く超えてくるので、身体は辛いですが調子に乗せてくれるので流石だなと思う。
自分が知らない情報や勘違いが多いことが分かった。

⑤これからパーソナルをやってみようとお考えの方にアドバイスをお願いします。
やってみよう！やってみたい！と思った気持ちを強く忘れずにいる事は大事だと思います。
実際にやってみて頑張っているところが、出た効果をちゃんと見せてくれて褒めてくれたり、優しくしてくれたり、応援してくれる人がちゃんと居ることに嬉しいと思います。

⑥今後の決意をお書きください！！
　体調を崩してお休みをして筋力も体力もせっかく付けたのに、少しの時間で落としてしまったので気合を入れて効果を出して、終わってからも自分で続けていけるように、ポジィティブに怠け心と戦っていく。
身体を動かし続けられるように怪我と病気をしないようにする。

ご協力ありがとうございました。

「美尻・くびれづくり専門」
パーソナルトレーニング
　　　↓↓↓
トップページはこちら