こんにちは。
「美尻・くびれ」専門パーソナルトレーナーとして、福井市内を中心に活動している高島さゆりと申します。

私のパーソナルトレーニングを受けていただいた「お客様の感想と結果」をご紹介します!

アンケートより

 

①トレーニングを始める前は、どのような悩みがありましたか?

・お尻が垂れている
・体重が減らない
・姿勢が悪い
・運動不足

②トレーニングを始めようと思った、きっかけはなんですか?

・心身共に不調が続き、それを変えたいと思ったから。
・憧れを持つ身近な女性がいて、その人みたいになりたい!と思ったから。

③トレーニングを開始して良かった、変化や効果を教えてください。 

・体重、体脂肪が減った
・ズボンに余裕ができた
・体のラインが変わった
・痩せた?と周りから言われた
・姿勢が良くなった
・定期的な運動ができた

④このトレーニングの一押しポイントを教えてください。

・丁寧に、優しく、自分が意識しなければならないポイントをアドバイスしてもらいながらトレーニングできるところ
・食事の見直しを指摘してもらえたところ
・同性だからできる話をしながら楽しくトレーニングできたところ
・自粛中にオンラインで対応していただいたところ

⑤このトレーニングはどんな方に、お勧めだと思いますか?

・変わりたいと思っている方
・変える方法が分からない方
・運動不足を解消したい方

ご協力ありがとうございました。

 

パーソナルトレーニング結果