4０代　A・T　様
３ヶ月12回のパーソナルトレーニングを受け、継続してトレーニングされていましたが、家事、育児、仕事の都合でトレーニング頻度が下がっていたため、「食べ痩せダイエット」にチャレンジいただきました！

Q：食べ痩せダイエットに参加する前は、どんな悩みがありましたか？
Ａ:40代に入り、どんどん増える体重、ダイエットをしてもリバウンドをすることに無気力になっていました。

Q：食べ痩せダイエットに参加してみて良かった変化や効果を教えてください。
Ａ:週ごとに、食べた内容をしっかりチェック✅してくださるので
　次はアレを注意しよう。と意識ができ、ゆっくりですが体の変化を感じることができてきました
　

Q：食べ痩せカウンセリングダイエットを受けて、1番良かったと感じる内容を教えてください。
Ａ:一生健康を保つための食べ方や
　食事内容を家族で身につけられたこと。

Q：食べ痩せダイエットの食事指導で良かった点を教えてください。
Ａ:zoomでの食事指導は、しっかり脳に定着すると感じました。
　先生もちゃんとわかってくれてるという感覚が持てて、また頑張ろう！と思えました！
　ありがとうございました！
　ここからがスタートなので、またコツコツ頑張ります！

Q：食べ痩せダイエットは、どんな方にお勧めだと思いますか？
Ａ:特に子育て中のママや
　40代過ぎて健康に不安を抱えている方に。

ご協力有り難うございました。