福井パーソナルトレーニング「美尻・くびれ」女性専門
ELAL（イーラル）代表の高島さゆりと申します。

3ヶ月12回のパーソナルトレーニングを受けてただいた「感想と結果」をご紹介します！

●　下半身がドッシリ体型が悩み…。

●　仕事から帰ると疲れて何もできず寝てしまう…。

●　コロナで4日間寝ていただけで立てない状況に…。こんな体力じゃヤバいと思った！

そんな不安やお悩みを抱えられた30代女性が、ELALのパーソナルトレーニングにチャレンジされました！！

アンケートより

以前よりスッキリしてきたお尻、太ももを実感しています。
自分の体力の少なさに驚きましたが、自分の体に向き合う事ができ、トレーニングに挑戦してよかったと思いました！
 
 

①トレーニングを始める前は、どのような悩みがありましたか？

下半身が太いこと！
もともとトレーニングはしたいと思っていたけれど、自分で運動する気がおきないこと…。
 
 
 

②トレーニングを始めようと思った、きっかけはなんですか？

体調を崩した時に足に力が入らない事を経験したことや、結婚が近いこと。
 
 
 

③トレーニングを開始して良かった、変化や効果を教えてください。③

・お尻と太ももが以前よりすっきりしてきたこと！

・体脂肪-2kgできたこと！
 
 
・トレーニングで出来る事が増え、体力が少しずつ付いてきた事を実感できたこと！！
 
 
 

④トレーニングを受けて感じた、一押しポイントを教えてください。

体力がなく、体の使い方もわからないような状態から始めましたが楽しくトレーニングできたこと。
食事の注意点を教えて頂いたり確認して頂けたことが良かったです。
また、通い続けられるか若干の不安がありましたがLINEでもフォローアップして頂き通い続けることができて良かったです。
 
 

⑤このトレーニングはどんな方に、お勧めだと思いますか？

体力に自身がないけど楽しくトレーニングしたい・ボディラインを綺麗にしたい方におすすめだと思います！
 
 
 

ご協力有り難うございました。